HSP

低気圧頭痛がつらい方へ|気象病は改善できる。簡単な自律神経の整え方。

「雨の日は頭が痛い」 「台風の日は古傷が痛む」 梅雨の季節や急激な気圧の変化、季節の変わり目で体調を崩していませんか? 特に五感に敏感なHSPさんは天候の変化による「頭痛やめまい、吐き気」に悩んでいる人が多いかと思います。...
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ミイダスの無料適性チェック「コンピテンシー診断」を受けてみた【内向型HSPの結果とは】

「ミイダス」には経歴やスキルを入力するだけで適性や年収が分かると話題のサービスがあります。 コンピテンシー(行動特性)診断です。 全て無料で、質問に答えるだけ。 7万人以上の転職データから市場価値を見出してくれます。 ...
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【doda】の評判は?HSPに向いてる?転職エージェント比較

dodaはパーソナルキャリアが運営する人材紹介会社です。 業界最大手「リクルートエージェント」に次ぐ第2位の転職エージェントです。 今回はdodaの特徴とメリット・デメリットをご紹介します。 HSPさんの転職に役立つのか?気に...
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【共感疲労】コロナ自粛中のニュースには要注意!HSPの観点からみた対処法

連日流れるコロナのニュース。何気なく毎日見ているニュースで憂鬱な気分になっていませんか? 毎日感染者数や死者数、世界中の情勢など…情報を得ることは重要なのですが、毎日見ていると気分が滅入ります。 さらにいつまで続くか分からない自...
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敏感で共感力が高い「HSP」共感しすぎて疲れた時の改善方法まとめ

「共感しすぎて疲れる」「相手の感情に流されやすい」「無意識に空気を読んだ行動している」 SNSで「#HSPあるある」と検索するとよく目にする悩みです。 私もHSPなのですが、「あるある~」と共感してしまうものばかりです。...
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HSPさんが敏感なのは五感だけじゃない!避けるべき3つのモノとは?

HSPとは、「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」 生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」です。 5人に1人が該当すると言われています。 HSPの人は五感(音、光...
HSP

【20代のHSP向け】第二新卒に強い転職エージェント3社を厳選!

入社前にイメージしていた業務内容とのギャップ、上手くいかない人間関係、将来への不安やキャリアアップ… 様々な経緯で転職を考える機会がありますよね。 20代の転職は、異業種への転職がしやすい一方、キャリアアップ転職への経験...
仕事の悩み

【コロナで急増】在宅勤務で増えるリモートハラスメントの事例と対策

新型コロナウィルスの影響で在宅勤務に切り替える企業が増えました。 在宅勤務で通勤する必要がなくなり、嫌な上司と顔をあわせる必要がなくなり快適に仕事が出来ている方も多いでしょう。 そんな中、新たなハラスメントとして急増しているのが...
HSP

HSPさんの必読書『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』の要約・まとめ【HSPが解説】

HSPさんの必読書 『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』の要約・まとめをご紹介します。 筆者はデンマークで心理療法士をされているイルセ・サン。 筆者自身もHSPであり、多くのHSPをカウンセリングしてHSPの診療にあたってい...
仕事の悩み

2020年6月施行パワハラ防止法を分かりやすく解説【NOと言えないHSPの体験談】

職場内の権力を利用したパワーハラスメント(通称:パワハラ)。 パワハラを防止するため、2020年6月に『パワハラ防止法』が施行されました。 パワハラ防止法では何を規定しており、法制化によって企業はどのように対応すべきなの...
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